在养老行业摸爬滚打十几年，我听过太多家属说“照顾父母这几年，我丢了半条命”这样的话。

我认识一位 46 岁的大姐，自她母亲患上老年痴呆那日起，便毅然决然地辞去工作，全心全意在家照顾母亲。大姐说，出门买菜的时光是她每天最轻松的时候，仿佛只有那一刻，她才能逃离母亲，稍稍透口气。可事后想想，心中又满是愧疚。

母亲患上认知障碍后，时间概念变得模糊不清，晚上不睡觉，白天却睡不醒。只要一睁开眼睛，就片刻不得消停，得时刻哄着、骗着、陪着。这还不算完，给母亲翻身、喂饭、换尿不湿，每一项都是艰巨的任务。而且母亲手脚不老实，经常在家摔砸东西，大姐无奈听从医生建议，用上束缚袋固定手脚。然而老人却十分排斥，不分昼夜地大喊大叫，搞得邻里关系都不和睦了。小区里甚至传出她虐待老人的谣言，亲戚也指责她没有照顾好妈妈。可他们哪里知道，很多人没有经历过这样的困境，根本无法感同身受。有人会问，为什么不请个保姆呢？殊不知，很多老人根本不让保姆进门，大姐换了十几个保姆，也没有一个能合母亲心意的。

有一本关于照顾失能老人的书让我印象极为深刻，它开篇第一章不是对失能老人的描写，而是关于照顾者家属心态调整的内容，在此我想分享给大家。在照顾陪伴老人的时候，一定要做到量力而行，照顾好自己的身体。因为只有你好，父母才能更好。看到你垮掉，父母也会自责难受。其次，能调动家庭和外部力量分担那是最好不过的。对于家庭来说，每个人的健康都无比重要。